Το μουρουνέλαιο είναι ένα θρυλικό προιόν που παράχθηκε για πρώτη φορά το 1854 απο τον φαρμακοποιό Peter Moller, ο οποίος εφήυρε και την μέθοδο παραγωγής Moller η οποία εφαρμόζεται μέχρι σήμμερα απο το σύνολο νσχεδόν των παραγγωγών μουρουνελαίου και ιχθυελαίου ΟΜΕΓΑ 3.
Ο καθηγητής Jack Masquelier πρίν απο 70 χρόνια ανακάλυψε τις ισχυρότερες φυσικές αντιοξειδωτικές ουσίες με ενεργετικότατη δράση στον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτή η ανακάλυψη έκανε πολλούς επιστήμονες να θεωρούν την ανακάλυψη σαν ένα από τα μεγαλύτερα Βιο-ιατρικά επιτεύγματα του 20ου αιώνα.
Το Ωμέγα 3 είναι ένας τύπος πολυακόρεστου λίπους και ταξινομείται ως βασικό λιπαρό οξύ που σημαίνει ότι πρέπει να προέρχεται από τη διατροφή μας , καθώς δεν μπορεί να παραχθεί απο το σώμα.Υπάρχουν ωμέγα 3 λιπαρά οξέα μικρής αλυσίδας τα οποία προέρχονται από φυτικές πηγές όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά , τα καρύδια και ο λιναρόσπορος. Αν δείς το ονομα ALA ή αλφα- λινολεικό οξύ αυτό πρόκειται για ένα φυτικό ω3 λιπαρό οξύ.
Τα λιπαρά οξέα μακράς αλυσίδας είναι μιά άλλη πηγή κοινής μορφής των ωμέγα 3. Αυτά τα Ω3 περιέχουν ΕΙΚΟΣΑΠΕΝΤΑΝΟΙΚΟ οξύ ( EPA ) και ΕΙΚΟΣΙΔΥΑΕΞΑΝΟΙΚΌ ΟΞΎ ( DHA ). Η EPA και DHA συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου και των ματιών και αποτελούν σημαντικά δομικά συστατικά των κυττάρων του σώματος. Θεωρούνται απο πολλούς ερευνητές ευεργετικά για την πρόληψη, αλλά και την αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων υγείας που απασχολούν τον σύγχρονο άνθρωπο.Η σημερινή βιομηχανοποιημένη διατροφή η οποία βασίζεται κυρίως σε φυτικά έλαια, παρουσιάζει ανεπάρκεια σε ωμέγα 3 είναι πλούσια σε ωμέγα 6 και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να δημιουργείται διαταραχή στην ισορροπία μεταξύ τους.
Η ανισοπποπία αυτή αποδιοργανώνει τον οργανισμό επειδή εμποδίζει τα ωμέγα 3 να ασκήσουν τις ευργετικές επιδράσεις και κατα συνέπεια αποτελεί πρόδρομο για διάφορες ασθένειες.
Βρίσκονται με φυσικό τρόπο στα φύκια τα οποία τρώγονται απο τα ψάρια και άλλες θαλάσσιες ζωές. Αυτά τα λυπαρά οξέα αναφέρονται συχνά ως ιχθυέλαια.
ΥΠΕΡΤΑΣΗ
Τα ιχθυέλαια Ω 3 έχουν θεωρηθεί απο πολλούς ιατρούς ότι μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της αρτηριακής πίεσης και συνεπώς στον χαμηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο.
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΪΑ
Ω3 μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στα νευρικά μας κύτταρα προκαλώντας αντικαταθλιπτικό αποτέλεσμα.
Ο ρόλος των EPA and DHA στηνυγεία της καρδιάς.
Η συμπληρεωματική χορήγηση Ωμέγα 3 λιπαρών οξέων μπορει να μειώσει σημαντικά των κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Είναι πλέων επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα μειώνουν τη φλεγμονή η οποία μπορεί να βλαψει τα αιμοφόρα αγγεία και να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια.
Ακόμη έχουν την ιδιότητα να μειώσουν τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης και να ελαττώσουν τα τριγλυκερίδια και μπορούν να αναστείλουν την συσσώρευση πλάκας εντός των αρτηριών.
Ω3 και ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΣΗ
Επιδρά στη ικανότητα του οργανισμού να διασπά τα κύτταρα λίπους που θα χρησιμοποιηθούν ώς καύσιμα και να μειώση τον αριθμό των θερμίδων που αποθηκείωονται ώς σωματικό λίπος.
Ω3 και ΜΥΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ
Αν θέλεις να αποκτήσης καθαρή μθική μάζα, τοτε το ω3 μπορεί να σε βοηθήσει. Τα ωμέγα 3 εχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν την ικανότητα του σώματος να μεταφέρει θρεπτικά συστατικά στα μυικά κύτταρα τα οποία είναι σημαντικά για την ανάπτυξη. Το ωμέγα 3 επηρεάζει επίσης τον τρόπο λειτουργίας του DNA μας υπέρ της προσθήκης ποιοτικούάπαχου μθικού ιστού.
ΤΑ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΠΡΟΕΡΧΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΩΝ ΟΞΕΩΝ.
Χιλιάδες ιατρικές μελέτες έχουν αποδείξει τον ευεργετικό ρόλο τους στη φυσιολογικη λειτουργία της καρδιας , του εγκεφάλου και των ματιών
Ακόμη, συμμετέχουν στις φλεγμονώδης διαδικασίες ρυθμίζοντας τη φλεγμονή ,επειδή διαμορφώνουν την έκφραση των γονιδίων που σχετίζονται με αυτή.
Τα Ωμέγα 3 έχουν την ιδιότητα να μειώνουν τα τριγλικερίδια και να ευνούν την καλή κυκλοφορία του αίματος .
Η ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΩΜΕΓΑ 3 ΚΑΙ Της ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΉΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ.
Περίπου το 70% του εγκεφάλου αποτελείται απο λίπη, ενα μεγάλο μέρος το οποίο είναι τα Ωμέγα 3!
Ονομάζονται τροφή του εγκεφάλου και είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και την φισιολογική λειτουργία του.Συγκεκριμένα Τα DHA αποτελούν απαραίτητο συστατικό του εγκεφάλου και των ματιών.
Είναι τόσο απαραίτητα ώστε κατα τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα τροφοδοτεί το έμβριο με τα DHA της μητέρας και στη συνέχεια διατηρεί αυξημένα τα επίπεδα τους, ακόμη και στο μητρικό γάλα. H ποσότητα των DHA στον εγκέφαλο αυξάνεται κατά 30 φορές μεταξύ των πρώτων 24 εβδομάδων και των 2 ετών ζωής, ωστόσο , τα περισσότερα παιδιά δεν προσλαμβάνουν αρκετά DHA από τη διατροφή τους.
Επιστημονικές μελέτες υποδεικνυουν μια άμεση σχέση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων DHA και της κακής μάθησης και συμπεριφοράς.
Συγκεκριμένα η μελέτη Dolab που έγινε το 2012 διαπίστωσε ότι τα DHA είναι ένας ασφαλής τρόπος για τη βελτίωση της μνήμης και της συμπεριφοράς σε υγιή αλλά με χαμηλές σχολικές επιδόσεις παιδιά.
Επίσης μια προηγουμένη μελέτη ,απο τους ίδιους ερευνητές διαπίστωσε ότι αύξηση των επιπέδων σε Ωμέγα 3 , σε παιδιά μεταξύ 5και 12 ετών βελτ’ιωσε σημαντικά την ανάγνωση ,την ορθογραφία και τη συμπεριφορά τους σε διάστημα τριών μηνών.
Ο πολύτιμος ρόλος των Ωμέγα 3 στην υγεία των ματιών.
Τα DHA που λαμβάνονται απο τα συμπληρώματα Ωμέγα 3 , μεταβολίζονται στο ήπαρ και στη συνέχεια αποστέλλονται στον αμφιβληστροειδή και αλλού.
Τα ποιοτικά χαρακτηριστικά των ιχθυελαίων.
Τα οφέλη των Ωμέγα 3 λιπαρών οξέων είναι πολλά , όμως λόγω της ιδιαίτερης φύσης τους και της ιδιότητας τους να αποτελούν δομικά συστατικά των κυτταρικών μεμβρανών , είναι σημαντικό να πληρούν κάποια ποιοτικά χαρακτηριστικά.
Η ποιότητα των ιχθυελαίων καθορίζεται απο την περιεκτικότητα τους σε Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, τις τυχών μίξεις , την σταθερότητα αλλά και την προστασία τους.
Τα ποιοτικά χαρακτηριστικά των ιχθυελαίων καθορίζονται απο το πρόγραμμα αξιολόγησης ιχθυελαίων IFOS ( International Fish Oil Standards ).
To IFOS είναι το μοναδικό πρόγραμμα ελέγχου και πιστοποίησης για τα ιχθυέλαια παγκοσμίως, το οποίο καθορίζει τα υψηλώτερα πρότυπα για την καθαρότητα , τη δύναμη και την φρεσκάδα των ιχθυελαίων και ελέγχει τα προιόντα ανά αριθμό παρτίδας, με σκοπό να πιστοποιήσει ότι περιέχουν την ποσότητα των δραστικών συστατικών που αναγράφονται στην ετικέτα του προιόντος
Ingredients per daily dose:
Fish oil total (2 capsules) 1000 mg
EICOSAHEXAENOIC ACID (EPA) min. 330mg
DOCOSAHEXAENOIC ACID (DHA) min220 mg
OTHER OMEGA 3 FATTY ACIDS 100 mg
TOTAL OMEGA 3 FATTY ACIDS 650 mg
Swiss Caps 500mg
Per serving 1 gr
Energy value 38kj/9 kcal
Protein 0 gr
Total Fat 0,9gr
Trans Fat 0,01gr
Saturated Fat 0,09gr
Total Carbohydrates 0 gr
Sugar 0 gr
Sodium 0 mg
